ความไม่ถูกต้องในความทรงจำ

เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวสำหรับภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับข้อมูลจากผู้เข้าร่วมมากกว่า 143,000 คนที่มีและไม่มีเงื่อนไขนี้ ผลของการศึกษาแบบสุ่มของเมนเดลชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายบนพื้นฐานของมาตรวัดความเร่ง แต่ไม่ใช่กิจกรรมที่รายงานด้วยตนเองดูเหมือนว่าจะป้องกันความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า ความแตกต่างระหว่างสองวิธีในการวัดการออกกำลังกาย

อาจไม่เพียงแต่เกิดจากความไม่ถูกต้องในความทรงจำของผู้เข้าร่วมหรือความปรารถนาที่จะนำเสนอตัวเองในทางบวก แต่จากความจริงที่ว่าการอ่านวัตถุประสงค์จะจับสิ่งอื่น ๆ บันไดตัดหญ้า ผู้เข้าร่วมอาจไม่รู้จักการออกกำลังกาย การวิเคราะห์พบว่าไม่มีความสัมพันธ์เชิงสาเหตุในทิศทางอื่นระหว่างภาวะซึมเศร้าและการออกกำลังกาย การทำกิจกรรมทางกายมากขึ้นดูเหมือนจะช่วยป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้ากิจกรรมใด ๆ ที่ดูเหมือนจะดีกว่าไม่มีเลยการคำนวณคร่าวๆของเราแนะนำให้แทนที่การนั่งด้วยกิจกรรมปั๊มหัวใจ 15 นาทีเช่นวิ่งหรือ หนึ่งชั่วโมงของกิจกรรมที่มีพลังปานกลางพอเพียงที่จะสร้างข้อมูล accelerometer ที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าที่ลดลง